#20. Πως να διαχειρίζεσαι τον φόβο της αλλαγής

Νιώθεις φόβο όταν χρειάζεται να κάνεις κάποια αλλαγή στη ζωή σου; Είναι φυσικό! Θα σου πούμε τα βήματα που χρειάζονται να ακολουθήσεις για να...

#21. Ο χωρισμός δεν είναι είναι το τέλος – ‘Eστα Ράζου

Συζητήσαμε μαζί με την Έστα Ράζου (Life and Divorce Coach, Communication Specialist, ομιλήτρια και συγγραφέας) The Divorce Planner, για τον...

Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσεις SOS λύσεις για να προστατευτείς από τους τοξικούς ανθρώπους. Αναφέρουμε ότι χρειάζεται να βάζεις όρια, να...

Ως πρώην βασίλισσες της αναβλητικότητας, θα σου πούμε πρακτικές συμβουλές για το πως να διαχειριστείς την αναβλητικότητα σου για να γίνεις πιο...