Είναι ένα διαδραστικό τρίωρο ή πεντάωρο workshop που αποτελεί είτε την συνέχεια του σεμιναρίου Feel You είτε ανεξάρτητο εργαστήρι (ανάλογα με τους συμμετέχοντες). Ο συμμετέχων καλείται να απαντήσει σε ασκήσεις, ερωτηματολόγια να συνειδητοποιήσει την αξία των δεξιοτήτων που καλείται να αποκτήσει ή να ενδυναμώσει και να εστιάσει σε νέες συνήθειες, αξίες, πεποιθήσεις και συμπεριφορές που θα ορίσουν το «νέο του εαυτό» και τον ρόλο που επιθυμεί να διαδραματίσει στην ζωή του.
Απευθύνεται σε όσους θέλουν να χαράξουν μια ξεκάθαρη πορεία ζωής να μετατραπούν από κομπάρσοι της ζωής τους σε πρωταγωνιστές ή και σκηνοθέτες.
Απευθύνεται σε ανθρώπους που μιλούν με πράξεις, που δεν αγαπούν τις δικαιολογίες και που αξιοποιούν χρήσιμα εφόδια για μια ζωή με ψυχική ανθεκτικότητα, δύναμη, στρατηγική, αρμονία και ισορροπία. Ο στόχος είναι το άτομο να ακμάζει ακόμα και υπό δύσκολες συνθήκες και καταστάσεις.
Η καινοτομία είναι ότι όλα γίνονται είτε δια ζώσης είτε μέσω ειδικής ψηφιακής πλατφόρμας (eRoom) το οποίο εξασφαλίζει την άμεση συμμετοχή του ενδιαφερόμενου καθώς και την εύκολη πρόσβαση του σε σημειώσεις, άρθρα, εκπαιδευτικό υλικό και ασκήσεις.